Mama, moje noge su povrijeđene! Kako prepoznati i ukloniti noćnu bol u djece

Se dijete se probudi usred noći i žali se zbog boli u nogama? Udarite i prostirate noge, smirite ga, ali ne znate: trebate li liječnika ili trebate li lijekove protiv bolova? Ako nema vidljivih razloga za pojavu boli, poput ozljeda, uganuća i mišića, unutarnjih bolesti, onda vaše dijete ima tzv. sindrom boli rasta.

© DepositPhotos

Dječje su noge ozlijeđene

U razdoblju intenzivnog rasta (od 4 do 12 godina), 15% beba imalo je bol u udovima barem jednom. I 50% djece doživljava takvu bol povremeno. To se obično događa prije odlaska u krevet i noću, a ujutro bol nestaje. Dijete se može probuditi s bolovima u nogama. Ti fenomeni ne daju ozljede djetetu, ali još uvijek mu daju snažnu nelagodu.

© DepositPhotos

Stručnjaci nisu došli do zajedničkog mišljenja o uzrocima rasta boli. Neki vjeruju da je uzrok boli u periostu, koji nema vremena da raste iznad kostiju. Drugi tvrde da točka uopće nije u kostima, već u nezrelim mišićima i ligamentima. Što god bilo, najvjerojatnije je cijelo područje aktivnog rasta boli, a to sprječava da dijete normalno zaspati.

© DepositPhotos

Većina djece se žali na bolovima u prednjem dijelu bedara, u teladi ili ispod koljena nakon intenzivne šetnje, trčanja, skakanja, plivanja, vožnje biciklom. Mnogi zavisi cijeli dan, ne mogu mirno sjediti, njihovi mišići i ligamenti su preopterećeni iz stalnog napora.

Do večeri, neka djeca mogu osjetiti grčeve, grčeve mišićne kontrakcije, poput nakon dugog šetnje ili oštrog trčanja bez treninga. Bol može trajati od nekoliko sekundi do nekoliko sati. Intenzitet senzacija svakog djeteta manifestira se na različite načine, neki čak vrište u boli i probude plaču noću.

© DepositPhotos

Moguće je razlikovati dječje noćne bolove od ozbiljnih bolesti i ozljeda nekoliko znakova.

Simptomi rasta boli

1. Tipičan znak rasta boli je da se pojavljuje samo dok dijete odmara. Kad dijete leži, sjedne ili spava, mišići nogu počinju boljeti ili zujati. Ponekad dijete osjeća da su kosti rastegnute i upletene.
2. Dijete ima normalnu temperaturu i apetit, ne izgleda trom. Ne postoji crvenilo, oteklina, promjene kože na području boli. nakon noćne bolove proći, beba je ponovno aktivna i aktivna.
3. Još jedan siguran znak rasta boli je kako dijete reagira na dodir. Djeca koja imaju teške bolesti ili ozljede ne mogu podnijeti dodirom. S bolovima rasta, dijete osjeća olakšanje kada se pomiluje, masira i zagrli.

© DepositPhotos

Vrijedi posjetiti liječnika ako dijete ne zaustavi bol od jutra do večeri, temperatura se diže i apetit nestaje, osjeća se slabost i neodlučnost. Bolovi rasta mogu se lako upravljati kod kuće i bez medicinske intervencije.

Kako olakšati stanje djeteta

1. Umirite bebu, objasnite da su noge povrijeđene zbog činjenice da raste i postaje jak.
2. Nježno, lagana masaža, trljanje, istezanje, topla kupka s umirujućim biljnim čajem pomoći će vam da se oslobodite napetosti i opustite se.
3. U slučaju teške boli, topli oblogi i senfni žbuka, trljanje s breskvom uljem, Troxevazin, Rescue-man balzam će pomoći.
4. Savezi s elastičnim zavojima savršeno ublažavaju bol.
5. Čučnjevi, lagano trčanje na licu mjesta, tjelovježba, kao što su "Birch" i "Bicycle" poboljšavaju odljeva venske krvi, odvlače dijete od boli i grčeva.
6. Ako je bol u noći kod djeteta tako intenzivna da ne može spavati, možete dati polovicu "Paracetamola" ili "Nurofen". Imajte na umu, stručnjaci ne preporučuju davanje djece aspirinu.

© DepositPhotos

Djeca koja aktivno sudjeluju u sportu ili plesu nekoliko sati dnevno, koji provode dosta vremena u aktivnim igrama na ulici, trebaju usporavanje i odmor. Nema potrebe za učitavanje djece s dodatnim razredima, bolje je razviti naviku vježbanja ujutro.

© DepositPhotos

U razdoblju intenzivnog rasta, djeca zasigurno trebaju puni san. Ako kućni lijekovi za ublažavanje boli ne pomažu, obratite se iskusnom osteopatu - u samo nekoliko trenutaka može opustiti napete ligamente i stvoriti idealne uvjete za rast kostiju. Uzgoj boli je privremen i brzo prolazi.

© DepositPhotos

Minimalni stres, povjerljivi odnosi u obitelji, pozitivan stav mame i tate pomoći će bebi da preživi ovu tešku fazu razvoja. Sjeti se da je dijete manje teško nego roditelj.

Jesu li se pojavili u vašem djetinjstvu rasta boli? Kako se vaša obitelj bavila tim sindromom? Podijelite članak s prijateljima, bit će korisno za njih da saznaju o značajkama razvoja djeteta.