sneznoe.com

Zato ne biste trebali koristiti proteinske praške. Šokantne činjenice!



Zato ne biste trebali koristiti proteinske praške. Šokantne činjenice! /  proteini

Zahvaljujući sjajnom hiperu protein prašaka postali su vrlo popularni u posljednje vrijeme. Ljudi su bili ovisni o sportu, a odlazak u teretanu smatra se dobrim oblikom. Ne čudi da su sportska hrana i razni aditivi za hranu postali uobičajeni za nas.

Svatko želi jesti čarobnu pilulu, zahvaljujući kojoj će mišići čudesno rasti, a tijelo će dobiti sve potrebne tvari za normalno funkcioniranje. Kada pijete protresanje proteinaČini se da je uvijek zdraviji nego prije pet minuta. Ovdje su posljedice oglašavanja, što prevodi iz podsvijesti ovu ljubav čudotvornih koktela i dodataka hrani ...

Protein trese štetu

Pijem samo napitak proteina i postajem zdrava i lijepa! Zvuči cool, zar ne? Ali stvarnost izgleda malo drugačije. Protein je protein, drugim riječima. Prirodni protein se nalazi u mesu, ribi, jaja, mliječnih proizvoda, mahunarki, soje. Proteinski prah od mliječnih sirovina, uglavnom ekstrakti iz sirutke u obliku praha. Nažalost, ovaj reciklirani proizvod često gubi gotovo sva njegova korisna svojstva.Ali toksičnost praha je bez sumnje.

Konzervansi, alergeni, sintetički toksini: aspartam, saharin i umjetni okusi - sve to je uključeno u sastav sportskih prehrambenih dodataka. Možete izgraditi mišiće, ali što je njihova uporaba ako počnete s jetrenim problemima, na primjer? Neki ostaci teških metala pronađeni su u nekim proteinskim prašcima: kadmij, olovo i arsen!

Bolje je suzdržati se od upotrebe proteinske trese, što je dosta sumnjivo u njihovom sastavu. Dobra je vijest da možete zamijeniti umjetne dodatke prirodnim izvorima proteina. Vjerujte mi, pravilna prehrana će učiniti za vas više od čudotvornih lijekova koji su toliko široko oglašavani.

Obratite pozornost na proizvode, prednosti i postojanje kojih malo zna: pokušajte sjeme ulja i kanabisa. Ovo je izvor čistog proteina, Samo tri žlice sjemena kanabisa dnevno sadrže dnevnu stopu proteina, što je nužno za rast i jačanje mišića.

Sjeme ne sadrži nejasne konzervanse, ali sadrže vlakna i omega-3 kiseline, što će vaše tijelo učiniti zdravijima.Isprobajte ovaj proizvod i bit ćete zadovoljni svojim sportskim rezultatima, vodeći računa o vašem zdravlju. Sjemenke kanabisa pogodan za vegetarijance - najkvalitetniji biljni protein koji je za nas sve potrebno, bez obzira jesmo li jesti meso ili ne.

Recite mi o ovoj zdravi alternativi. proteinski trese! Zaštitite svog sportašicu od glupih stvari na putu prema svom idealnom tijelu.