5 proizvoda koji našim mozgovima nanose kalkulaciju i uklanjanje!

Bojite li se problema s memorijom i koncentracijom? Vjerojatno znate da avokado, borovnica i crna čokolada napreduju aktivnost mozga, Ali postoje proizvodi koji štetno djeluju na mozak ...

Ako želiš uvijek imati jasan um, ograničiti količinu hrane koja inhibira aktivnost mozga.

Proizvodi koji štetno djeluju na mozak

1. sol
   Ako natrij u krvi prijeđe dopuštenu brzinu, transmisija živčanih impulsa je uznemirena, što inhibira mozak.

   © DepositPhotos

2. šećer
   Pretjerana konzumacija šećera je puna ne samo pokvarene figure. Poremećaj pažnje, poteškoće u učenju, odsutnost - drugovi slatkog života.

   © DepositPhotos

3. Životinjske masti
   U mesu ima puno masnoća holesterol niska gustoća. Prekomjerna konzumacija životinjskih masti dovodi do stvaranja ateroskleroznih plakova. Blokiranje krvnih žila i kršenje moždane cirkulacije čekaju one koji se često prepuštaju masnim svinjskim odrescima.

   © DepositPhotos

4. Krekeri i čipsovi
   Prekomjerna konzumacija tih proizvoda otrova našeg mozga. Djeca posebno vole škripu s različitim obrocima. Takva hrana čini mozak teškim i smanjuje mentalne sposobnosti. Budite oprezni!

   © DepositPhotos

5. alkohol
   Štetni učinak alkohola na mozak je neporeciv. Što je još gore, ako roditelji zlostavljaju alkohol, to također utječe na njihovu djecu. Čak i pojedinačne doze alkohola mogu blokirati normalne procese aktivnosti mozga.

   © DepositPhotos

Naravno, u razumnim količinama, ti proizvodi neće uzrokovati oštećenja mozga: znati u svim mjerama. Pa, za razvoj vašeg intelekta čitajte knjige, komunicirate sa zanimljivim ljudima, idite za fizičku kulturu i češće posjećujte svjež zrak.

Recite svojim prijateljima o mogućoj skriveni prijetnji njihovom mozgu.